452 online! | Sidvisningar idag: 84 498 | Igår: 160 359 |

www.apg29.nu


Live Apg29 | Biblar | Bönesidan | Dagens ros | Date29 | Christer Åberg | Sök | Kontakt

Nevēlamajam - 20. daļa

nevēlamu

Par mokoša stāsts manas bērnības kā nevēlamu bērnu turpinājums.

Mana klasē bija gabals no mana vecā klasesbiedriem klasē, kas man bija, kad es devos uz Torpa skolā. Viņi bija nonācis vidū vidusskolas ēkas, kamēr es nokļuvu burtiski stūrī iegareno ēkā. Lai nokļūtu uz veco klasē, man bija jāiet pusceļā ilgākā koridorā un pēc tam pagrieziet pa labi. Tā gadījās, ka es darīju tāpēc dažreiz. 

Vienā gadījumā, es satiku kristieti, tas bija puisis, kas man gadījās uz cīņu ar skolas šaušana, vairākus gadus agrāk. Es neatceros, par ko mēs runājām, bet tas bija draudzīgi. Mains mēs runājām, ka starp cilvēku pūļiem no citiem studentiem pie padziļinājuma pie soliņiem, skolu skapīšiem un jakas būs pēkšņi meitene pienāca pie manis un saka:

"Vai tu nevienu duša mājās, lai jūs varētu mazgāt taukainus matus?" 

Es biju satriekts, un nezināja, ko teikt, un bija tikai kluss. Christian nezināja, ko viņš teiktu, kad viņš mēģināja ņirgt atvainodamies off. Tā meitene piekrita. Es nezināju, kas viņa bija, bet tas bija ļoti sāpīgi man. 

Tas sāp man, jo es mocīja manu tauku un taukainiem matiem. Par to līdzekli, es zināju, ka man jāiet dušā vairāk vai vismaz mazgāt to biežāk, bet es nebiju tur mana audžumāte. Tiklīdz es gribēju dušā vai mazgāt matus tāpēc man nav get it. Es cietu mājās, jo es nevarēju dušā, un es viņu mocīja skolā, jo man nācās staigāt apkārt ar manu taukainiem matiem. Man bija satraukumu un jutos slikti par to, un kļuva vēl neskaidrāks un nomākts manā jau zemu pašcieņu. 

Varbūt tā bija mana audžumāte opsykologiska uzvedība viņas sliktā fona. Viņa bija iemācījusies ietaupīt uz visu. Tas nabadzības domāšana iet ar viņu daudzus gadus, pat tad, kad viņa bija labi off finansiāli. Viņa atļāva sevi nav nekas, bet staigāja nolietotu un vecās drēbes. Viņai bija vairāk nekā atļauties nopirkt kaut ko jaunu un svaigu, bet viņa nekad nebija. 

Vai bija viņas uzvedība, kas viņai bija bail no mana audžu tēvu. Es nezinu, bet viņa bija jau daudzus gadus ir ievērojami kavēja viņu. Viņa dažreiz teiktu neglaimojošs lietas par savu vīru, lai mums bērniem, kad viņš nedzirdēja. 

Kad es domāju par to, viņš nekad nav tādas lietas par viņu, bet, no otras puses, viņš teica vispār nekad neko. Bez pasakot vārdu, viņš varētu doties prom kaut kur ar savu automašīnu. Mana audžumāte nekad zināja, kur viņš bija vai nebija. Ja, ka viņa sūdzējās mums bērni, bet nekad teica, ka tieši viņam. Es nekad redzēju viņus apgalvojot, taču šī rīcība bija galvenais kairinājumu. Saziņa starp tiem bija pilnīgi miris, un tas bija tas, ka es uzaugu ar. Jūs nekad runāja viens ar otru.

Mans audžu tēvs kūpinātas cauruli, ko viņš bija darījis no četrpadsmit gadu vecuma, bet viņam nebija problēmas ar iedzeršanu. Tas bija degvīns un citas dzērienu pudeles uz plaukta pieliekamais, bet viņš nekad dzēra pats no viņiem, bet tikai tad, kad tajā bija viesi mājās, ka viņš piedāvāja maz degvīnu.

Bet tagad atpakaļ uz manu taukainiem matiem. Man bija moka tas, bet nezināja, kā to atrisināt. Tolaik puiši mazliet ilgāk mati, kas man bija. Es gribēju matus pār manām ausīm tā, lai tās nebūtu redzamas. Man bija vairāk nekā vienu reizi ir iebiedēti, ka tā ir liela un uz āru izvirzītu ausis kā manas "biedriem", tika slapped uz tiem no aizmugures ar saviem pirkstiem, lai tie būtu skaidri sarkana. Bet tāpēc, ka mani mati bija tik taukaini un tauku, tāpēc nebija diezgan, bet karājās LANK un neglīts leju un ap ausīm. Ak, ko es mocīja manu LANK matiem!

Kad tas kļuva aukstāks uz rudens malas sākās vācu vecvecākus skolā. Zēns un meitene. Viņi solis uz autobusu pie pieturas mani. Viņiem bija nedaudz atšķiras drēbes, nekā mums zviedri, kā es pamanīju tos. Meitene bija garas, smalkas bizītes, un zēns bija šorti, lai gan laika apstākļi bija kļūst vēsāks. Bet pat viņi gribēja sēdēt kopā zēns ar LANK taukainiem matiem ar skolas autobusu. Es atceros, ka sēdekļi blakus man bija brīvs, bet tie sēdēja autobusa aizmugurē. Es domāju, tas bija tāpēc, ka man bija teased, lai viņi nevarētu nonākt komandā ar MiH un sevi terorizēt. 

Kad es beidzis sesto klasi, man bija draņķīgs reitingus. Man nekad nav izdevies veikt arī Torpa skolā, jo es biju tik cowed un iebiedē. Mana pārliecība ir, ne tikai tur uz leju, lai kurpes, bet nebija. Tāpēc, ka es varētu saņemt prom no manas bullies, man bija likts citā klasē vidusskolā, kur viņi lasa nedaudz vairāk nesteidzīgs tempā. Tad gāja ļoti labi man. Man ļoti labi savā klasē, un tas bija neviens no maniem klasesbiedriem, kuri mani huligānisma. Visi bija draugi, pat tad, ja tie nav socializēti ar dažiem vai dabūja zināt tiem. 

Mums arī bija daži imigrantus klasi, kas bija ne tik bieži tajā laikā. Viena no Libānas, kas bija divus gadus vecāks par pārējo mums, viens no Turcijas un viens no Grieķijas. Tur nekad nav bijis nekādu problēmu ar viņiem, un viņi kaitināja arī ikviens. 

Kā es vēlāk beigsies vidusskolas 9. klasē, man bija labākais savā klasē un bija 4.7 vidēji. Tolaik viņi bija piecu punktu skalas skolā. Viens no tiem bija sliktākais, bet piektajā vietā bija labākais.

Lai gan tur nebija viens manā klasē, kurš man huligānisma tāpēc bija studenti no citām klasēm, kas to darīja. Stefans, kas ilgu ļodzīgs gaišmatis zēns bija uzņēmies veikt iebiedēt mani. Viņš varētu kliegt izsmieklu par mani, lai visi skolēni ap varēja dzirdēt. Tas bija pazemojoši un mulsinošu. Es nezinu, kāpēc viņš to darīja. Tas bija tikai tik. Tas bija mans daudz, un es iepazīstināja sevi tajā. Man bija no pirmā brīža uzaugusi to, lai es nezināju neko citu. 

Pēc tam, kad man bija gatavo vidusskolu, viņš varēja turpināt un iebiedēt mani, cik drīz vien viņš redzēja mani jebkur. Man nekad nav saprotams, kāpēc viņš uzvedās tā. 

Man ir mana dzīve bija slikta sajūta virzienā. Vienā brīdī pēc tam, ko skola organizē sporta dienu, lai man nav atrast ceļu atpakaļ uz skolu, kur autobuss varētu iet. 

Kad es gāju uz ceļa es satiku dažus studentus no manas skolas, kas bija pastaigu. Es nolēmu lūgt tos virzienos. Tām ir pamanījuši, cik zaudēto un pārliecināts es izskatījās. Gandrīz uzreiz viņi sāka kaitināt un iebiedēt mani, jo es nevarēju būt veids. Viņi sauc mani "mīksts", kas viņi arī nāca man zvana nākotnē skolā. 

Bet viņi norādīja vienalga no labās rktingen, ka es varētu iet, lai nokļūtu skolā. Es nevarēju saprast, kāpēc viņi varētu izvēlēties par mani, jo es neatradu. Es viņus zināju gandrīz. 


Follow My SERIAL nevēlamajam
Part 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20   

Šis sērijas ir mana dzīve stāsts no bērnības. Es saku kaili un atklāti. Man daudz nekad neesmu teicis jums par agrāk. Daži vārdi stāstā ir izdomāti.


Skriv ut


Publicerat av Christer Åberg Wednesday 6 February 2019 18:23 | Direktlänk | Nyhetsbrev | RSS

STÖD APG29: Swisha: 070 935 66 96 • Bankkonto: 8169-5,303 725 382-4 • Paypal: https://www.paypal.me/apg29/


5 kommentarer

OBS: Läsarmejl, artiklar, kommentarer och video som är skrivna och gjorda av andra än mig, (Christer Åberg, grundaren till Apg29), kan ha åsikter som jag inte delar.

Per

Jag vet inte varför han gjorde så

Jag känner igen mig i att vara som en "magnet" och känner hur ondskan manifesteras i olika helt okända människor och liksom automatiskt pendlar in och "ser" sårbara mig.

18 Om världen hatar eder, så betänken att hon har hatat mig förr än eder. 19 Voren I av världen, så älskade ju världen vad henne tillhörde; men eftersom I icke ären av världen, utan av mig haven blivit utvalda och tagna ut ur världen, därför hatar världen eder. 20 Kommen ihåg det ord som jag sade till eder: ’Tjänaren är icke förmer än sin herre.’ Hava de förföljt mig, så skola de ock förfölja eder; hava de hållit mitt ord, så skola de ock hålla edert. 21 Men allt detta skola de göra mot eder för mitt namns skull, eftersom de icke känna honom som har sänt mig. 22 Hade jag icke kommit och talat till dem, så skulle de icke hava haft synd; men nu hava de ingen ursäkt för sin synd. 23 Den som hatar mig, han hatar ock min Fader. 24 Hade jag icke bland dem gjort sådana gärningar, som ingen annan har gjort, så skulle de icke hava haft synd; men nu hava de sett dem, och hava likväl hatat både mig och min Fader. 25 Men det ordet skulle ju fullbordas, som är skrivet i deras lag: ’De hava hatat mig utan sak

26 Dock, när Hjälparen kommer, som jag skall sända eder ifrån Fadern, sanningens Ande, som utgår ifrån Fadern, då skall han vittna om mig. 27 Också I kunnen vittna, eftersom I haven varit med mig från begynnelsen.”

Johannes 15:18-27

Det tidigare bibelstycket ger i alla fall mig svaret på varför "de" ser oss som byte.

Ty den kamp vi hava att utkämpa är en kamp icke mot kött och blod, utan mot furstar och väldigheter och världshärskare, som råda här i mörkret, mot ondskans andemakter i himlarymderna.

Efesierbrevet 6:12

Svara -   - 6/2-19 23:25 -


Johanna

Vilket bra betyg du hade när du slutade 9:an😊. 4,7 det är inte illa det. Skulle du inte ta och plugga vidare, det är aldrig försent att göra det. Du har ju verkligen kapacitet till det.

Svara -   - 7/2-19 08:14 -


Bengt

Är du också rödhårig Christer ?

Svara -   - 7/2-19 12:29 -


Christer Åberg

Svar till Bengt.

Nej. Cendrefärgat.

Svara -   - 7/2-19 14:45 -


Bengt

Jag har inte så mycket hår kvar längre

Men jag blir ju snart 57

Svara -   - 7/2-19 17:08 -


Din kommentar

Första gången du skriver måste ditt namn och mejl godkännas.


Kom ihåg mig?



Nevēlamajam - 21 Part

nevēlamu

Mans turpinājās un pārvietojas stāsts par mani kā mazs zēns nevēlama. 

3

Läs allt!


Mēness atkal un zemes uz pašu attēlu

Mēness un Zemes

Ķīnas satelītu Longjiang-2 fotografēja Mēnesi atpakaļ un zemi, par to pašu attēlu.

79

Läs allt!


Nevēlamajam - 20. daļa

nevēlamu

Par mokoša stāsts manas bērnības kā nevēlamu bērnu turpinājums.

5

Läs allt!


LGBTQ skola māca, ka ir cilvēks nav

LGBTQ skola māca, ka ir cilvēks nav

Jaunais Dagbladet. 

Zviedrijas pirmā LGBT koledža nodrošina ikgadēju apmācību LGBT cilvēkiem un feministes pārkāpj normas. 

22

Läs allt!


Kristna TV-kanaler i Sverige

Kristen TV i Sverige

Det finns många bra svenska kristna tv-kanaler i Sverige. Både som går på satellit, kabel och webben! Här listas alla kanaler.

34

Läs allt!


Sievietes tagad var veikt abortu visā grūtniecības laikā Ņujorkā

Tāpat kā tas bija Noasa dienās, ...

Mikael Walfridsson  Tajā pašā dienā, tad asinis mēness atspīdēja debesīs virs Ņujorkas, ieņēma pilsētu, ka jūs tagad var veikt abortu, kas attiecas uz visu viņas grūtniecību.

45

Läs allt!


Rapture vai bēdas?

Rapture vai bēdas?

Ar Holger Nilsson Vai es nepareizi un grūti nelaime izceļas, es uzreiz paziņoju, ka šis ir pravietisks izpildei, un mums ir novērsties no Antikrista, un mums būs jāiziet milzīgas ciešanas. Bet, ja es esmu pa labi, un visi, kas domā tā - ka Jēzus var nākt jebkurā laikā un darīt to, - tad tie, kas nesludina tai nav iespēju labot savu vēstījumu, ka mēs varam darīt.

18

Läs allt!


Nevēlama - 19.daļa

Nevēlama - 19.daļa

Šajā daļā es jums pateiks ļoti mokošs notikumu, kas notika ar Michael kā es nonāktu cīņu ar pēdējo daļu.

4

Läs allt!


"Christian" reperis arestēts par izvarošanu sievieti invalīdiem pie pansionāta

Es domāju, ka, protams, ne vārda, ka repojam medmāsa, ja viņš ir vainīgs par izvarošanu sieviete īpašām kristietim.

6

Läs allt!


Ticīgā sajūsma - 4. daļa

Kristers Åberg intervējot mājas Holger Nilsson par ticīgā ekstāze. 4. daļa no 10.

0

Läs allt!


Krievijas kara lidmašīnas lidoja Zviedrijas teritorijā bez atļaujas

Krievijas kara lidmašīnas lidoja Zviedrijas teritorijā bez atļaujas

Attēls: Aftonbladet. 

Trīs Krievijas militārās lidmašīnas lidoja bez atļaujas īsā laika Zviedrijas teritorijā sestdien. A SIGINT plaknēm, un divi warplanes Pārlidoja Karlshamn.

12

Läs allt!


Islāma viltus dievs nav mans

Islāma viltus dievs nav mans

Lasītājs Pastu Stefan Eliasons

Kristieši un musulmaņi pielūdz to pašu Dievu? Islāms māca, ka Korāns ir pēdējais Dieva atklāsmēm, kas aizstāj iepriekšējos rakstus, ti, Toru un Bībeli. Tas nozīmē, ka līdzības kristietība un islāms ir jābūt visaptverošai. Ja jūs izpētīt tēmu drīz atklāj, ka prasība nevar būt nepatiesa.

2

Läs allt!


Flykting från Irak: Kära svenskar, ni är för snälla!

En flykting från Irak som blev frälst i Sverige delar ett intensivt budskap och sin bön för Sverige.

35

Läs allt!


Nevēlama - 18.daļa

Kristers Åberg nevēlama

18. daļa no mana sērijas par manu bērnību. Mēs esam nonākuši pie vidusskolā, kad es sāku septītajā klasē. Šī daļa būs pārsteigums jums, ko tā bija man, kad tas noticis.

3

Läs allt!


Migrācijas pārvalde uzdodot nepareizus jautājumus, lai noteiktu, vai tu esi kristietis

test2

Lielākā daļa no migrācijas lietu pārvalde ir 12 jautājumiem, ir pilnīgi iespējams, lai atbildētu, un arī pilnīgi neefektīvi, kad tas patiešām nepieciešams, tikai jautājums, lai noteiktu, kāds ir kristietis vai nē.

32

Läs allt!


Prenumera på Youtubekanalen Apg29.nu

New Age bruģē ceļu antikrists

New Age bruģē ceļu antikrists

Ar Holger Nilsson  In 1980, mums ir vairāk un vairāk nāk pāri termins "New Age". Tomēr tā ir, tomēr, daudzi neizpratnē par to, ko New Age ir kaut kas, neskatoties uz to, ka miljoniem visā pasaulē, ir saskāries, ietekmēja un iesaistīts šī tendence šobrīd slaucīšana priekšu. Piemēram, 1986-87, Vecgada gada beigās tas bija miljoniem cilvēku, kas iegāja meditācijas, trance un rituāla aktiem. Tā nebija nejaušība, ka tas ir noticis, bet tas bija koordinētu rīcību no Jaunā laikmeta cilvēku visā pasaulē.

46

Läs allt!


Himlen TV7 intervjuar Christer Åberg

Christer är en känd bloggare bland både kristna och icke-kristna i Sverige. Han erbjuder Jesus som svar på aktuella samhälleliga och personliga problem. Programledare är Daniela Persin.

3

Läs allt!


Vai tas, kurš mainīja seksu uz debesīm?

transseksuālis

Būs cilvēki, uz debesīm, kas ir mainījies seksu ar operāciju?

9

Läs allt!


Kristna förföljs mer än någonsin

Open Doors World Watch List 2019

Bild: Open Doors. 

Open Doors årliga World Watch List om förföljda kristna visar att 2019 är värsta året hittills. Det är i särklass svåraste året sedan mätningarna startade.

20

Läs allt!


Grēcinieki?

draugi

Lasītājs Pastu David BILLSTRÖM Jēzus ir mūsu galvenais uzdevums modeli panākt, lai cilvēki, kuri nav ticīgi. Kad Jēzus gāja uz zemes, viņš zināja, kas notiek ar cilvēkiem, kuri nāca pie viņa. Viņš ir tas pats šodien.

3

Läs allt!


Transpersoner befriade av Guds kärlek

En mycket stark dokumentär om transpersoner som har blivit befriade av Guds kärlek.

5

Läs allt!


Dagens ord

Vecka 07, lördag 16 februari 2019 kl. 14:47

Jesus söker: Julia, Julius!

Vill du bli frälst och få alla dina synder förlåtna? - Be den här bönen:

Jesus, jag tar emot dig nu och bekänner dig som min Herre och Frälsare. Jag tror att Gud har uppväckt dig från de döda. Jag ber om förlåtelse för alla mina synder. Tack att jag nu är frälst. Tack att du har förlåtit mig och tack att jag nu är ett Guds barn. Amen.

Tog du emot Jesus i bönen här ovan?
» Ja!

Så älskade Gud världen att han utgav sin enfödde Son, för att var och en som tror på honom inte ska gå förlorad utan ha evigt liv. - Joh 3:16



Sists krustā McJesus muzejs Izraēlā

krustā McJesus

Foto: SVT. 

Protesti Izraēlā pret Jani Leinonen "mākslas darbu" McJesus attēlojot sists Ronald McDonald.

6

Läs allt!


Christer Åberg sjunger: Vem är Kungen i djungeln?

Måste bara ses! Christer Åberg sjunger och spelar ukulele sången: Vem är Kungen i djungeln? 

3

Läs allt!


Tio år sedan min fru Marie och vår son Joel dog

För tio år sedan den 21 december dog min fru strax innan klockan 12 på natten och vår nyförlöste son Joel dog sedan halvfemtiden på morgonen den 22 december.

2

Läs allt!


Senaste kommentarer


Nevēlamajam - 17 Part

Kristers Åberg Greet

Tagad es turpināt manu kratot un novērtē sērijas no manas bērnības. Stāsts būs palielināt intensitāti un kļūst vēl dramatiskāka. Daži ir ļoti aizraujoša un satveršanas sadaļa tagad ir priekšā.

0

Läs allt!


Klusums Jesus - Cilvēks, kurš nogalināja Dieva balsi - 6. daļa

romiešu karavīrs

Hans Jansson, Uppsala Hērods Antipas satikt mūs atkal Bībeles stāstu. Šoreiz viņš stāv Jēzus. Pēc tam tā bija trīs gadi kopš Jāņa Kristītāja pēc galvas.

2

Läs allt!


Evil saraksts - Cilvēks, kurš nogalināja Dieva balsi - 5.daļa

karavīrs

Ar Hans Jansson , Upsalas Tur ir kaut kas "gudrs", un ļaunums no Heroda darbību kontekstā mēs aprakstīts. Tas dod man to, kas ir rakstīts grāmatā Genesis.

5

Läs allt!


Kristīnes pravietojums ir taisnība, ar mūsu laiku

- pravietojums par beigu laikiem!

Senā pravietojums no 1800. runāt par Jēzu, kas parādās kalnos Zviedrijā pēdējās dienās, un tad uz kalnu visiem redzēt!

14

Läs allt!


"Dievs svētī abortu un Amerikas Savienotajām Valstīm"

Lasītājs Pastu Nils 

Aborts - Mamma

Sieviete tagad bija programma, Netflix Air kur viņa godina abortu, un beidzas ar vārdiem: "Dievs svētī aborts un Amerikas Savienotajām Valstīm", un dziedāt un dejot uz to.

38

Läs allt!


Ellē mocīja grēciniekus

Ja jūs iet uz elli, tu mokas. Tas ir tas, ko Elle ir. Tāpat kā bagātnieka Lūkas 16, jūs mocīt liesmās. Visi grēcinieki iet uz elli, un viņi iet tur mokas.

103

Läs allt!


Jaundzimušie ir jau "ex"

Jaundzimušie jau ex

Foto: Ekrānuzņēmums no Facebook. 

Rezidenti New York City, tagad var mainīt savu dzimumu bez ārsta izziņas. Turklāt, viņi pat var mainīt savu jaundzimušā dzimumu.

5

Läs allt!


Ja jūs esat dzimis nepareizā ķermeņa, jūs varat atkal piedzimt

Loui Sand

Foto: SVT. 

Louise Nelum Sanda Mali "Loui" Smilšu 26, ir Zviedrijas handbola zvaigzne, kas tagad apstājas spēlē handbola jāizmeklē dzimumu Disforija. 

2

Läs allt!


Christian Bale: Paldies Satan iedvesmu

Lasītājs pasts: Pelle Lindberg 

Christian Bale: Paldies Satan iedvesmu

Attēls: No TV4. 

Cena par Labākais aktieris devās aktiera Christian Bale filmā vietnieku, kurš pateicās savu iedvesmu: sātanu.

43

Läs allt!


America Ziņas par Zviedriju: Mikročipi implantēts valūtu vadībai Zviedrijā

Lasītājs Pastu Nils 

mikročipu

Stokholmā, Zviedrijā, izvēlēties 1000 ', lai izvēlētos veikals ar maziem Microsystems. Chips implantē zem ādas.

55

Läs allt!




Apg29 har tusentals bloggartiklar! Gå vidare till fler artiklar:

NÄSTA


STÖD APG29! Bankkonto: 8169-5,303 725 382-4 | Swish: 070 935 66 96 | Paypal: https://www.paypal.me/apg29

Christer Åberg och dottern Desiré.

Denna bloggsajt är skapad och drivs av evangelisten Christer Åberg, 55 år gammal. Christer Åberg blev frälst då han tog emot Jesus som sin Herre för 35 år sedan. Bloggsajten Apg29 har funnits på nätet sedan 2001, alltså 18 år i år. Christer Åberg är en änkeman sedan 2008. Han har en dotter på 13 år, Desiré, som brukar kallas för "Dessan", och en son i himlen, Joel, som skulle ha varit 11 år om han hade levt idag. Allt detta finns att läsa om i boken Den längsta natten. Christer Åberg drivs av att förkunna om Jesus och hur man blir frälst. Det är därför som denna bloggsajt finns till.

Sedan 23:42 2013-08-16 har det varit 468 900 358 sidvisningar på Apg29! Apg29 har just nu 17 168 bloggartiklar, 94 144 kommentarer och 61 938 bönämnen.

Varsågod! Du får kopiera mina artiklar och publicera på din egen blogg eller hemsida om du länkar till sidan du har hämtat det!

MediaCreeper

Apg29 använder cookies. Cookies är en liten fil som lagras i din dator. Detta går att stänga av i din webbläsare.

TA EMOT JESUS!

↑ Upp